在這忙碌的時代，營養補充也是很重要的！
很想找個營養又方便的補充品～～～
來跟大家推薦：
EPA&DHA 海洋精萃魚油晶球
看包裝就知道，是日本製的唷！
不過後面有中文標示～
比較常聽到DHA，那EPA是什麼呢~
EPA是二十碳五烯酸...總之就是可以促進新陳代謝，維持健康的重要成分啦~
可以被身體有效吸收並分解，是很棒的營養成分！
裡面有15包，一天一包，所以是半個月的份量~
一包小小的(上面貼起來...不知道底下寫了什麼XD 日文也看不懂
超貼心的每一小包都有寫有效日期！(我真的是超需要每個東西上面都寫期限的人XD
倒出來這樣~是4公釐(或4mm)極小膠囊耶！好可愛
這叫微膠囊包物技術，可以防止成分氧化，這大小也能每天輕鬆匙用，毫無腥味！
我是比較擅長直接吞東西的人，所以一次就把整包一口吞~~~
詳細介紹可以參考官網 https://www.uminohime.com.tw/homeweb/EPA/
