最近因為生活真的太忙了,三餐幾乎都靠外食解決,不但熱量超標,身體也越來越沉重😐
加上節食又常常餓到沒力氣,心情也跟著起伏很大,真的很想找到一種既方便又健康的方法來管理體態😣
這次嘗試了新東西,才發現原來代餐也可以這麼厲害,完全顛覆我以前對代餐粉粉感、難喝又撐不久的印象!
La Belle 極纖閃電輕奶昔 6包/盒 市價$720/特價$599
最近因為生活真的太忙了,三餐幾乎都靠外食解決,不但熱量超標,身體也越來越沉重😐
加上節食又常常餓到沒力氣,心情也跟著起伏很大,真的很想找到一種既方便又健康的方法來管理體態😣
這次嘗試了新東西,才發現原來代餐也可以這麼厲害,完全顛覆我以前對代餐粉粉感、難喝又撐不久的印象!
La Belle 極纖閃電輕奶昔 6包/盒 市價$720/特價$599
我以前的早餐真的很隨便,什麼奶茶配麵包、便利商店的三明治,有時候連吃不吃都無所謂。結果久了之後,精神變差、水腫越來越明顯,皮膚也常常出油長痘,整個人看起來就是一種「累+腫」的狀態😭
後來我開始注意到越來越多人在推「減糖生活」、「生酮飲食」,說不只可以降體脂,還會讓氣色變好、消水腫、提升代謝、皮膚變亮~我超心動😍決定自己來實驗看看。
剛好朋友推薦我一款生酮奶昔,我就決定挑戰14天,每天早餐用它取代原本的高糖澱粉組合。
RAW堅果生酮裸奶昔6包/盒 市價$520/特價$468
因為在外租小套房,幾乎都是外食
還是會擔心營養及健康的問題
時不時會留意一些保健品,看有沒有適合的
【威瑪舒培】365防衛役勝軍專利益生菌30條/袋,市價$1920元
我一直以來對挑選貼身衣物手洗精都有一套自己的標準~
除了清潔力外,包裝要美觀😂成分要天然😎味道要清新😘
而且要不傷衣物布料~~
這次入手的手洗精,產品名是衣物卸妝慕斯,很特別😂
de Balets小巴黎【衣物卸妝慕斯】
貼身精緻衣物手洗精-心之流向200ml 市價$588
因為W君從事勞力工作,所以平時就會吃瑪卡補充能量
之前我還不知道什麼是瑪卡,也是聽他分享才開始注意這東西
有時會上網找找有沒有更吸引人的產品
W君是說有些瑪卡吃了沒什麼感覺,但有些真的會有幫助
所以我們都會到處嘗試😂
元素工廠 瑪卡複方膠囊 30顆/袋
因為長期坐辦公室,電腦key資料,肩頸僵硬的情況越發嚴重😵
用過貼布、按摩,效果短暫,且無法隨時緩解
真的僵硬起來實在很不好受😭
所以時不時都會留意有沒有可以改善這問題的靈丹妙藥😂
最近看到一款城城哥代言的按摩霜,心動入手💓
甘味人生 鍵力肽關鍵按摩霜50g 市價$749
有長期關注這兒的人都知道
我家W君的臉那叫一個敏感,用到一點刺激性的產品就紅腫冒痘
也因此一直在找溫和有效又較平價的產品(經濟有限啊😭)
這次發現了一款針對台灣氣候開發的獨特劑型!
立馬入手試用~~
Elpis艾沛膚EczCare AD 修護乾癢特效霜35ml 市價$1090
年過30,很明顯感受到身體各種不如過往的狀況...
體力下降,體態也難維持,臉上的細紋和法令紋又更深了😭
現在抗老產品好多,專櫃的又好貴
之前看77老大很推薦TRUE TISANE這個品牌,也因此買了產品
效果很不錯,就一直有follow~
現在出了抗老組合啦!
人蔘頂級撫紋三件組 市價$3550
1️⃣奇蹟修護補骨脂雙精粹35ml*1
2️⃣奇蹟修護人蔘絲綢霜55ml*1
3️⃣多重胜肽人蔘緊緻眼霜15ml*1
一直很喜歡喝牛奶或含奶飲品
不過說實在手搖飲好貴,有時也懶得出門買😂
於是懶惰如我很喜歡找沖泡式的牛乳即溶飲品
這次發現一個有4種口味的品牌!
Dripoドリポ牧場牛乳即溶飲品8入綜合口味
其實我本身對於精品是沒有接觸過的~
因為自己的消費能力真的不到,所以也沒有想過🤔
不過現在居然有平台可以幫忙鑑定二手名牌包/二手包/二手精品
當然要來用用看啦~~~
拍拍圈PopChill
很久沒有來開箱了~
這次看到一個很特別的保養品!
韓國品牌MEDITHERAPY,沒有聽過😆
但因為產品造型好可愛,吸引了我~
MEDITHERAPY 維他命冰肌濃縮精華 15ml 市價$980
在外租屋,三餐要吃什麼真的是很困難的選擇😵💫
有時也懶惰出去買,尤其晚餐,下班回家累了就懶得出門了~
所以家中會囤一些可以隨時能料理的泡麵、餅乾、料理包等等,
也會時不時入手嘗鮮一些沒吃過的口味或新品😆
台酒的泡麵一向讓人驚豔,最近有新口味!
台酒御殿-酒香蒙古鍋牛肉麵市價$75
市面上百百種的洗面產品,各有優缺,價位也差很多
今天用到一瓶覺得超酷的洗面凝膠,是用酵素洗臉!
奧勒岡森林 海葡萄酵素洗面凝膠100ml 市價$499
因為W君很喜歡下廚,但我們只有2個人吃~
所以常常會遇到食材需要買一定量,一餐吃不完的狀況
買了各種保鮮盒、保鮮袋希望能好好儲存
但還是有各種問題🥲
ex保鮮盒占空間、保鮮袋有些無法重複使用、有些可以重複用但不好清洗
這次看到了可愛的聯名鎖鮮袋,又忍不住入手試試看~
【優品x柴語錄】優品鑽石級抗菌鎖鮮袋 M/L
不知道大家心中有沒有最喜歡的小吃呢?
滷肉飯/肉燥飯絕對是很多人的首選吧!!
說實在我分不出來差在哪,我家W君都很喜歡吃🤣
但他也有挑特定的口感,所以我們常常去不同店家嘗試滷肉飯
之前也想過要自己煮,但一直沒有時間研究
現在居然有滷肉的料理包了!於是趕緊入手試試~
樹造幸福 功夫滷肉 400g 市價$350
身為懶女孩,真的很不喜歡洗完臉還要瓶瓶罐罐
偏好尋找一瓶解決肌膚全煩惱的強效保濕保養品~
因為我不管去哪做臉,美容師都說要多保濕...😥
我比較偏向找日本美妝保養品牌,因為膚質及氣候跟我們比較近~
最近找到一款質地我很喜歡的產品~
彩燦美妝 薏豐露 平滑淨膚多效凝膠100g 市價$2500/特價$980
當初因為疫情關係慢慢減少出門的頻率,也習慣了上網購物
當然就少不了各種比價和購物網的比較
今天想跟大家分享的購物網,居然有租屋族專區🤣
就是這點吸引我點進去哈哈哈
畢竟自己已經當租屋族好幾年了,很想看看到底有什麼好物
因為疫情關係,開始會在家裡囤些吃吃喝喝的小東西
但很多都不是那麼健康的零食飲料😅
最近做些健康評估發現體重有點太超過......
所以就在想呀,有沒有健康又好喝的飲料可以囤😏
於是就發現一個酷飲品~
諾康生醫 茯冠飲210ml*10罐,市價$800
最近因為W君的身體狀況不太好,想多買些保健品給他
但說實在的,陸陸續續吃了各式各樣的保健品,實在不知道那些有效
瓶瓶罐罐很多,但效果有時挺好、有時又無感 ...
上網搜尋了有沒有客製化的保健食品,居然還真的有!😳
【咖米Kamee】智能健康評估服務 & 客製化保健品